1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 中医/养生

中医体质养生方法—阳虚质的养生方法（中医养生法）.ppt

中医体质养生方法—阳虚质的养生方法（中医养生法）.ppt

    阳虚质的养生方法案例导入唐先生，70岁，体型适中，畏寒明显，尤其是冬季感到手足冰凉，一般要比同龄人多穿两件衣服，平时喜热饮，性格内向，精神有点萎靡不振，为解决畏寒问题前来咨询。任务：指导唐先生依据自己的体质类型进行养生。阳虚质的养生方法12饮食调理平时可多食用牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、生姜、花椒等甘温益气之品，少食黄瓜、柿子、冬瓜、西瓜、莴苣等生冷寒凉食物，少饮用绿茶。生活起居居住环境应空气流通，秋冬注意保曖，夏季避免着凉，平时注意足下、背部及下腹丹田部位的防寒保暖，防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外运

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >