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老年骨折居家功能护理措施

我在骨科临床做护理工作快十年，见过太多这样的例子：老年人得脆性骨折之后，不管是手术治疗还是保守治疗，在医院阶段恢复都很不错，可是出院回家之后，要么是老人怕疼不敢动，要么是家属护理方法不对，最后要么肌肉萎缩走不了路，要么长出压疮、血栓这些并发症，不仅白遭罪，还大幅降低了晚年的生活质量。其实对于老年骨折来说，医院处理只是第一步，后续几个月的居家功能护理才是决定恢复效果的关键。只要方法科学，照护到位，大多数老人都能重新恢复生活自理能力，回归正常生活。接下来我就结合临床经验，把适合普通家庭操作的老年骨折居家功能护理措施详细梳理出来，供老人和家属参考。

1骨折居家初期的基础照护要点

刚出院回家的1到2周，是骨折恢复的初期，这时候骨折端还不稳定，老人也大多需要卧床休息，首先要把基础照护做对，才能给后续的功能锻炼打好基础。

1.1正确的体位摆放

不同部位的骨折，对体位的要求完全不一样，摆错位置很容易导致骨折移位或者关节脱位，千万不能大意。比如最常见的髋部骨折，不管是做了关节置换还是保守治疗，都要保持患肢外展中立位，说白了就是腿不要往身体内侧偏，不要盘腿，不要跷二郎腿，可以在两条腿之间垫一个薄枕头把患肢分开，避免内收。如果是下肢其他部位的骨折，要把患肢抬高，比心脏位置高一点，这样能促进血液回流，消肿胀，比如垫个被子或者枕头在腿下面就行。如果是脊柱骨折，一定要保持脊柱平