具身认知视角下身心调节训练对内感受的影响：一项预测机制综述.docx

PAGE/NUMPAGES

具身认知视角下身心调节训练对内感受的影响：一项预测机制综述

【摘要】本文基于具身认知视角，整合预测编码理论与贝叶斯脑假说，系统梳理身心调节训练影响内感受的路径和预测机制。生理层面，身心调节训练中的呼吸模式可能增强了副交感神经系统的活动，促进个体达到内稳态。心理层面，身心调节训练中通过注意觉察、接纳等练习要素，参与了内感受注意的加工，且基于对自主神经系统的直接作用，影响了内感受预测编码模式。脑机制层面，身心调节训练可能通过重塑岛叶皮层相关神经环路的结构和功能，改变个体内感受水平。身心调节训练的整个调控机制可能与主动推理向感知推理的转化有关，实现了预测误差的减