2026年秋北京版初中七年级心理健康上册第2单元第3课《坦然接纳自我优缺点》教案.docxVIP

2026年秋北京版初中七年级心理健康上册第2单元第3课《坦然接纳自我优缺点》教案.docx

2026年秋北京版初中七年级心理健康上册第2单元第3课《坦然接纳自我优缺点》教案

一、教材分析

（一）单元定位

1.本课是北京版2026年秋初中七年级心理健康上册第二单元第三课，本单元核心主题为“探索自我，认识自我”，承接第一单元“初中新生活适应”的内容，为后续“发展自我、完善自我”相关内容做铺垫，符合2026版义务教育心理健康课程标准中“健全人格”核心素养的培养要求，聚焦青少年自我认同素养的提升。

2.本单元引导学生从“认识自我”到“接纳自我”再到“发展自我”，本课处于核心衔接位置，帮助学生搭建对自我的完整认知框架。

（二）本课内容价值

1.本课围绕“优缺点”展开，核心目标是引导学生跳出“非黑即白”的自我认知误区，学会坦然面对自身的优点与缺点，树立正确的自我观念。

2.本课内容紧密结合七年级学生的心理发展特点，回应学生进入初中后因人际比较产生的自我困惑，具有很强的现实指导性。

二、学情分析

（一）认知发展特点

1.七年级学生自我意识快速觉醒，开始主动关注自我形象、自我能力，非常在意同伴和老师对自己的评价。

（1）认知上容易走极端，习惯用“全好”或“全坏”的标准评价自己，符合青少年认知发展的阶段性特点。

（二）心理情绪特点

1.进入初中后，面对新的人际环境和学业要求，很多学生会不自觉拿自己和他人比较，容易出现两种认知偏差。