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国家义务教育质量监测(2026年)学生心理健康测试试卷及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.当考试前心跳加快、手心出汗时，最恰当的自我暗示是

A.我肯定考不好

B.我的身体在帮我进入最佳状态

C.别人一定比我强

D.干脆放弃复习

答案：B

2.“把愤怒写在纸上然后撕掉”属于哪种情绪调节策略

A.认知重评

B.表达抑制

C.情绪宣泄

D.注意部署

答案：C

3.根据埃里克森理论，小学中高年级学生发展的核心冲突是

A.主动对内疚

B.勤奋对自卑

C.同一性对角色混乱

D.亲密对孤独

答案：B

4.下列哪项不是抑郁风险的认知三联征

A.对自我的负面看法

B.对世界的负面解释

C.对未来的悲观预期

D.对过去的过度美化

答案：D

5.当好友突然疏远自己时，最适合的初级确认方式是

A.立即拉黑对方

B.在朋友圈公开指责

C.私下询问“最近你似乎不太开心，我能做什么？”

D.假装没看见

答案：C

6.睡眠剥夺对情绪的影响，研究一致表明

A.正性情绪增强

B.负性情绪阈值降低

C.情绪无波动

D.仅影响记忆不影响情绪

答案：B

7.关于“成长型思维”，下列说法正确的是

A.能力是固定的

B.努力可能改变能力

C.失败意味着无能

D.避免挑战才能维护自尊

答案：B

8.在班级中被起侮辱性绰号，第一时间应

A.默默忍受

B.直接