强健体魄保安康，快乐学习促成长，小学主题班会课件.pptxVIP

强健体魄保安康，快乐学习促成长，小学主题班会课件

目录一、健康从“心”开始二、运动小达人三、快乐学习每一天四、健康心理我知道

PART01一、健康从“心”开始副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长

1.知晓身体的小秘密1我们的身体像一台小机器，需要食物、运动和休息来保持正常运转。2每天喝足够的水，能我们的身体保持活力，就像给小树苗浇水一样。3学会倾听身体的声音，当感到累了就要休息，饿了就要吃东西。遵守纪律·快乐学习·天天向上

2.课间十分钟4课间休息时，和同学们一起跳绳、踢毽子，让身体动起来。5做做眼保健操，让眼睛得到放松，远离近视。6不要一直低头玩手机或平板，保护视力重要。快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起

3.健康小习惯养成记7洗手时要用七步洗手法，把手指缝都洗干净。8早晚刷牙要认真，让牙齿长得又白又健康。9感到不舒服要及时告诉老师和家长，不要硬撑。

4.远离疾病有妙招10不吃三无食品，选择新鲜健康的零食。11勤剪指甲，保持个人卫生，预防寄生虫。12每天晒太阳15分钟，让身体合成维生素D。从小养成好习惯，健康快乐伴我行！

PART02二、运动小达人副标题自己加哟

1.运动让身体更强壮1像小鸟一样伸展身体，像小鱼一样做做运动。2每天坚持跑步、跳绳，让心跳更有力。3体育课上积极参与，不偷懒、不放弃。

2.校