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踝关节扭伤慢性不稳康复指南

慢性踝关节不稳（ChronicAnkleInstability，CAI）是急性踝关节扭伤后最常见的后遗症，定义为首次踝关节扭伤后，持续存在踝关节疼痛、肿胀、反复扭伤、活动时打软晃动感，症状持续超过3个月以上。据国际骨科学会2022年发布的全球流行病学调查数据，急性踝关节扭伤是发生率最高的运动损伤，占所有运动损伤的38%~45%，其中13%~34%的急性扭伤患者会进展为慢性踝关节不稳，70%以上的患者症状会持续1年以上，10%~15%的患者会在10年内发展为症状性踝关节骨性关节炎。运动人群发病率更高，篮球、足球、羽毛球等需要频繁变向、跳跃的项目中，慢性踝关节不稳患