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2026腹直肌考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.腹直肌位于（）

A.腹部两侧B.腹部正中线两侧C.腹部下方D.腹部上方

2.腹直肌被（）分隔成多个肌腹。

A.腱划B.筋膜C.韧带D.神经

3.主要使腹直肌收缩的动作是（）

A.侧屈B.后伸C.前屈D.旋转

4.腹直肌的起点是（）

A.耻骨联合与耻骨嵴B.髂嵴C.第5-7肋软骨和剑突D.腰椎棘突

5.在仰卧起坐动作中，（）阶段腹直肌收缩最明显。

A.躺下B.起身C.静止D.起身到一半

6.促进腹直肌发育的是（）

A.有氧运动B.抗阻训练C.柔韧性训练D.平衡训练

7.腹直肌损伤后早期应进行（）

A.热敷B.按摩C.冰敷D.剧烈运动

8.下列不属于腹直肌功能的是（）

A.维持腹压B.脊柱后伸C.协助呼吸D.脊柱前屈

9.腹直肌之间由（）相连。

A.白线B.黄韧带C.棘上韧带D.横突间韧带

10.腹直肌训练过度可能导致（）

A.增强核心稳定性B.肌肉酸痛C.提高代谢D.改善体态

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.腹直肌的