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《二十四式太极拳》课程标准

一、课程基本信息

课程名称

体育健康（1、2）普修

开设系（院）部

全校

课程代码开课形式

混合式教学

课程性质

必修

课程类型

公共基础课（B类）

课程学时

64

课程学分

2

开课部门

公共体育课教学部

开课学期

第一、二学期

先修课程

无

后续课程

体育健康（3）、体育健康（4）

总学时

64

学分

2

适用专业（层次）

全校高职专业

二、课程性质

（一）课程描述

二十四式太极拳课程是传承中华优秀传统文化的重要载体，属于体育与健康课程体系中的特色必修模块。课程以简化二十四式太极拳为核心，融合身体锻炼、技能学习与文化传承功能，通过系统的动作练习、套路演练与理论学习，全面提升学生身体素质、运动技能与文化素养，培养民族自豪感与坚韧不拔的意志品质。

（二）课程定位

作为中华优秀传统文化的具象载体，二十四式太极拳课程立足体育与健康课程体系，以太极拳动作为训练手段，通过动作演练、理论讲解，系统提升学生力量、柔韧、协调等身体素质，强化心肺功能，同时培养运动技能与终身体育意识。传递“刚健有为”“崇德尚武”的民族精神，深化学生对传统哲学、礼仪与攻防智慧的认知，增强文化自信。

三、课程设计思路

（一）学情分析

1.身体素质差异显著：学生在力量、柔韧性和协调性方面存在较大差异。部分学生日常参与体育锻炼较多，体能较好，接受武术动作较快；但也有部分学生