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大学生心理

健康管理

新编大学生心理健康教程

第二章

01

大学生意识管理

一、自我意识的发展阶段

自我意识又称自我，是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

人的自我意识要经历三个发展阶段——生理自我，社会自我和心理自我。

大学生意识管理

大学生意识管理

自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。

一是意识性。

二是社会性。

三是能动性。

四是同一性。

大学生意识管理

二、自我意识的特性

大学生意识管理

自我肯定型

这种类型的大学生的自我意识统一是积极的。

自我否定型

这种类型的大学生的自我意识统一是消极的。

自我矛盾型

这种类型的大学生的自我意识难以统一。

大学生意识管理

大学生的自我意识发展除了上述三种一般类型外，还存在下面两种特殊类型：

①以过分高估现实我，以至于形成了以虚妄我为特征的自我扩张型；

②以极度缺乏理想我，常常否定现实我，以自卑心理非常严重为特征的自我萎缩型。

大学生意识管理

四、大学生自我意识的矛盾

大学阶段正是一个人从青春期向成年期转变的重要时期，也是人的自我意识形成、发展，走向完善的重要飞跃时期。进入大学以后，学习压力比中学减轻了很多，你们有了更多的时间和精力参加学校社