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2026年健康管理师考试模拟题及答案详解

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.健康管理师在制定个体健康干预方案时，应优先考虑以下哪项因素？

A.服务对象的个人偏好

B.医疗机构的政策要求

C.服务对象的支付能力

D.干预措施的短期效果

2.我国《健康中国2030规划纲要》中提出的“健康生活方式”不包括以下哪项？

A.合理膳食

B.适量运动

C.不吸烟

D.长期熬夜

3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行肺功能康复训练时，以下哪项建议是错误的？

A.避免在雾霾天气进行户外锻炼

B.运动强度应逐渐增加，以不引起明显呼吸困难为宜

C.运动前需进行充分热身，运动后进行整理放松

D.患者应长期依赖呼吸机辅助呼吸

4.高血压患者进行自我血压监测时，以下哪项操作是不正确的？

A.每日固定时间测量（如早晚各一次）

B.测量前静坐休息5分钟

C.使用电子血压计时应确保袖带松紧合适

D.测量时手臂应高于心脏水平

5.营养素中，以下哪项属于必需脂肪酸？

A.胆固醇

B.亚油酸

C.胆汁酸

D.肾上腺素

6.某中年男性长期吸烟，体检发现肺功能轻度异常，健康管理师应建议其采取以下哪项措施？

A.减少吸烟频率，改为电子烟

B.继续吸烟，但定期检查

C.立即戒烟，并接受戒烟咨询

D.忽略