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高中体育与健康必修第一册排球单元知识清单

一、排球运动概述与核心素养

（一）排球运动起源与发展【基础】

排球运动1895年起源于美国，由威廉·摩根发明，最初作为篮球的室内替代运动。1947年国际排球联合会（FIVB）成立，1964年东京奥运会排球正式成为比赛项目。其特点为空中击球、攻防转换迅速、无身体直接对抗，对运动员的弹跳、协调、反应及团队协作能力要求极高。现代排球发展趋势呈现“高度、速度、力量、变化”相融合的特点，立体进攻和多样化的战术组合成为高水平比赛的制胜关键。

（二）学科核心素养体现【重要】

本单元教学致力于培养高一学生的体育与健康学科核心素养：

1.运动能力：掌握排球发、垫、传、扣、拦等基本技术和基础战术配合，能运用所学参与教学比赛，并在学练中发展速度、力量、灵敏、耐力等体能。

2.健康行为：养成运动前后热身与放松的习惯，学会在排球运动中自我调控情绪，与同伴和谐相处，掌握运动损伤的预防与简易处理方法。

3.体育品德：培养遵守规则、尊重对手、服从裁判的规范意识，塑造顽强拼搏、勇于担当、团结协作的体育精神，增强集体荣誉感。

（三）排球运动的特点与锻炼价值【基础】

排球运动具有广泛的群众性、技巧的全面性、对抗的激烈性、配合的默契性。经常参与排球锻炼，能够有效改善心肺功能，增强血液循环系统机能；提高中枢神经系统的灵活性，发展力量、速度、灵