（共19页PPT）课时5发展平衡素质行进间平衡练习课件.pptx

共享课堂五年级-人教版-体育与健康-发展平衡素质单元行进间平衡练习某省市白云区金沙小学

共享课堂学习目标一、学习行进间平衡练习方法，掌握动作要领；二、发展平衡、协调等身体素质；三、培养勇敢、自信、沉着的心理素质。

注意事项一、穿好运动服和运动鞋；二、确保安全的运动场地，以免碰撞受伤；三、视身体状态，量力而行。广州教育

共享课堂准备器材

体能热身操广州教育

共享课堂技能学习广州教育

共享课堂纸杯摆放图每个纸杯间隔约两个脚掌的距离广州教育

共享课堂动作一：快速小碎步+单脚支撑1.快速小碎步侧跳+单脚支撑往返3组

共享课堂动作一：快速小碎步+单脚支撑2.快速小碎步前后跳+单脚支撑前后6