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一年级《快速跑》教学设计教案

一、授课年级

一年级

二、授课课时

1课时

三、授课类型

新授课

四、教学目标

1.知识与技能：使学生初步了解快速跑的动作要领，知道跑时要迈开步子，用力摆臂，努力向前冲。多数学生能做到上体正直，摆臂自然，尝试用前脚掌蹬地向前跑。

2.过程与方法：通过情境创设、游戏竞赛、模仿练习等多种形式，激发学生对快速跑的兴趣，引导学生在玩中学、学中练，发展奔跑能力和身体协调性。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的热情，体验运动的快乐，增强自信心和敢于拼搏的精神，养成遵守纪律、团结协作的好习惯。

五、教学重难点

1.教学重点：初步掌握快速跑时自然摆臂和迈开大步向前跑的动作。

2.教学难点：跑的过程中保持身体正直，摆臂协调有力，并能将蹬地用力的感觉运用到跑动中。

六、教学准备

1.场地：平整的田径场或操场，画好起跑线和终点线（距离约20-25米）。

2.器材：小旗4面（或标志桶）、口哨1个、欢快的背景音乐片段、奖励用的小贴纸（如小星星、小花朵）。

3.其他：检查学生着装，要求穿运动服、运动鞋，不携带尖锐物品。

七、教学过程

（一）开始部分（约3分钟）

1.课堂常规：

*教师整队，检查人数，师生问好。

*宣布本课内容与目标：“小朋友们好！今天我们要一起学习一个非常有趣又能让我们跑得