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高中体育与健康（高一）后转身运球知识清单

一、课程基本理念与学科核心素养定位

【基础】本课程遵循《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，旨在通过篮球运动中“后转身运球”这一核心技术的学习，培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。运动能力方面，要求学生掌握后转身运球的动作要领，能够在实战中合理运用，并发展相应的速度、灵敏和协调性；健康行为方面，强调在练习和比赛中学会自我保护，形成良好的热身和放松习惯，具备安全的运动意识；体育品德方面，通过团队配合与对抗练习，培养学生勇敢顽强、机智果断、遵守规则、尊重对手的优良品质。本知识清单将技术学习置于实战应用与素养提升的宏观背景下，力求构建系统、深入的知识体系。

二、篮球后转身运球技术概述与价值

【基础】【重要】后转身运球，是篮球运动中一项重要的控球进攻技术，属于运球急停转身组合动作。它是指进攻队员在运球行进过程中，突然以一脚为中枢脚蹬地，另一脚迅速向身后方向摆动，使身体转向背对防守者，同时将球经由体侧或胯下换手拉引至身体另一侧，从而改变运球方向和摆脱防守的技术方法。该技术动作的核心价值在于：当进攻队员沿直线运球突破，遭遇防守队员贴身紧逼或卡住前进路线时，可利用后转身动作，迅速将防守者置于身后，为自己创造突破、传球或投篮的空间。其本质是利用身体作为屏障（“身体隔开