高考一模后考生心理变化及应对策略.pdfVIP

高考一模后考生的心理变化与应对

堂上积极回答问题课后主动找老师探讨难题那种志在必得的气势让人侧目而成绩不尽如人意的同学心情则跌入了谷底他们有的眉头紧锁眼神中满是虑和迷茫有的躲在角落里偷偷哭泣觉得自己怎么努力都没有效果对学习产生了畏惧心理甚至开始怀疑自己的能力觉得高考无望未

一、一模后的心理百态

高考一模成绩揭晓，考生们的心情可谓是五味杂陈。

成绩优异的同学，自是满脸洋溢着自信的笑容。他们觉得自己之前

的努力得到了回报，离心中的理想大学又近了一步。每天走路都带风，

学习起来也更有劲头，仿佛未来已在眼前铺展。课堂上积极回答问题，

课后主动找老师探讨难题，那种志在必得的气势让人侧目。

而成绩不尽如人意的同学，心情则跌入了谷底。他们有的眉头紧锁，

眼神中满是焦虑和迷茫；有的躲在角落里偷偷哭泣，觉得自己怎么努

力都没有效果。对学习产生了畏惧心理，甚至开始怀疑自己的能力，

早睡早起保证充足的睡眠让大脑和身体都能得到充分的休息这样在考试时才能精神饱满思维敏捷适度放松身心不要在考前过度紧张地学习要适当安排一些放松的时间可以听听音乐看看电影但不要沉迷其中也可以在户外散步呼新鲜空气缓解学习压力树立正确考试观要让考生明

觉得高考无望，未来一片灰暗。课堂上注意力难以集中，课