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最新健身教练国职认证运动损伤处理题库(刷题专用)

120分钟

100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.运动损伤中最常见的类型是

A./肌肉拉伤

B./韧带撕裂

C./骨折

D./关节脱位

2.肌肉痉挛时，应采取的措施是

A./强行拉伸

B./热敷

C./按摩

D./静置休息

3.运动中突然发生的、无法控制的肌肉不自主收缩称为

A./肌肉拉伤

B./肌肉痉挛

C./肌肉挫伤

D./肌肉劳损

4.韧带损伤后，早期应采取的治疗方法是

A./冰敷

B./热敷

C./按摩

D./活动

5.关节扭伤后，应立即采取的措施是

A./抬高患肢

B./按摩

C./热敷

D./活动

6.运动损伤中，最容易发生骨折的部位是

A./肩部

B./膝关节

C./踝关节

D./腰部

7.运动损伤后，应避免立即采取的措施是

A./冰敷

B./抬高患肢

C./按摩

D./活动

8.肌肉拉伤后，应采取的措施是

A./立即热敷

B./立即按摩

C./立即拉伸

D./立即休息

9.韧带撕裂后，应采取的治疗方法是

A./冰敷

B./固定

C./按摩

D./活动

10.运动损伤中，最容易发生韧带损伤的部位是

A./肩部

B./膝关节

C./踝关节

D./腰部

11.关节脱位后，应采取的措施是

A./自行复位

B./固定

C./按摩

D./活动

12.运动损伤后，应避免立即采取的措