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超重和肥胖儿童治疗科普总结2026

一、认识儿童肥胖

1.1流行现状

数据来源为国家卫健委《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》。

6岁以下学龄前儿童：超重率6.8%，肥胖率3.6%。

617岁学龄儿童青少年：超重率11.1%，肥胖率7.9%。

疾病特点：儿童肥胖存在轨迹延续性，容易发展为成年肥胖，提升糖尿病、高血压、脂肪肝等慢性病发病风险，属于重要公共卫生问题。

1.2超重、肥胖定义与评估

核心定义：儿童超重和肥胖是体内脂肪异常或者过量堆积，体重超出正常范围，对健康存在潜在负面影响的营养代谢性疾病。

BMI计算公式：体重(kg)÷身高(m)2。

超重判定：BMI大于同年龄、同性别儿童标准1个标准差以上，或者处于P85P95百分位区间。

肥胖判定：BMI大于同年龄、同性别儿童标准2个标准差以上，或者超过P95百分位，需要医学干预。

评估要点：儿童BMI会随年龄动态变化，诊断必须参照同年龄、同性别的生长曲线，不能直接套用成人标准。

1.3儿童肥胖带来的危害

代谢系统：诱发糖尿病、高血脂、脂肪肝。

心血管系统：出现高血压、早期动脉粥样硬化。

呼吸系统：睡眠呼吸暂停综合征、哮喘。

骨骼系统：关节负荷加重，骨骼发育、体态出现异常，可发生脊柱侧弯。

心理健康：自尊心受损、社交障碍，出现焦虑、抑郁情绪。

总体认知：儿童肥胖不是长大