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宣讲人：XXX宣讲时间：XXX清明节主题班会

目录contents01清明节的风俗02清明节的文化03清明节的寄思04清明节相关知识

01第一部分清明节的风俗

戴柳圈清明节这天，人们会用柳枝编织成柳圈，戴在头上。编织柳圈时，会选择粗细合适的柳枝，轻轻弯曲，然后缠绕成圆形，接口处固定好。柳圈编织好后，会轻轻整理一下，让柳圈看起来整齐好看。然后戴在头上，大小合适，不会太紧也不会太松。戴柳圈是清明节的传统习惯，人们认为戴柳圈能够驱邪避灾，保佑身体健康。戴在头上，也能感受到春天的气息，增添节日氛围。

踏青赏樱清明节前后，正是樱花盛开的季节，很多地方的樱花都会绽放，吸引人们前往观赏。樱花颜色鲜艳，花型好看，盛开时十分壮观。人们会趁着踏青的机会，前往樱花盛开的地方，欣赏樱花美景。站在樱花树下，看着飘落的樱花瓣，感受春天的浪漫。赏樱时，人们会轻轻观赏，不采摘樱花，不损坏树枝。拍照留念时，也会保持距离，不影响他人观赏。赏完樱花后，有序离开，爱护环境。

吃馓子清明节期间，很多地方都会吃馓子，馓子是一种油炸食品，口感酥脆，味道香甜，很受人们喜爱。馓子的制作需要提前准备好面粉、食用油等食材，按照一定的比例混合，揉成面团，然后擀成薄片，切成细条，再缠绕成合适的形状，放入油锅中油炸。油炸好的馓子，颜色金黄，散发着淡淡的香味。吃起来酥脆可口，越吃越香。人们在清明节吃馓子，是延续传统风俗，也是一种节日