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挫折面前珍惜生命永不放弃班会教案

一、班会基本信息

适用学段：高中一年级

班会时长：60分钟

班会对象：高一（X）班全体学生45人

设计依据：中国科学院心理研究所《中国国民心理健康发展报告（2022-2023）》数据显示，我国14-18岁青少年抑郁检出率为17.5%，其中重度抑郁检出率为4.3%，较2020年上升1.3个百分点；据《中国卫生健康统计年鉴2022》公布数据，自杀已成为我国15-29岁人群的第二大死亡原因，其中41.2%的青少年自杀行为诱发因素为单次重大挫折（考试失利、人际冲突、情感挫折等）。高一阶段是青少年从初中到高中的转型适应期，80%以上的新生会出现不同程度的学业落差、人际适应障碍、自我认同危机，不少学生在挫折面前产生自我否定、消极厌世的想法，缺乏应对挫折的具体方法，生命教育和抗挫教育迫在眉睫。本次班会以“挫折面前珍惜生命，永不放弃”为核心主题，聚焦高一新生常见挫折，通过体验式活动、分组讨论、方法提炼，帮助学生正确认识挫折，建立生命珍视意识，掌握可操作的挫折应对方法。

二、班会目标

1.认知目标：让学生认识到挫折是人生的常态，理解生命的唯一性和不可再生价值，能够区分“单次挫折结果”和“整体自我价值”，掌握3种以上有效的挫折应对方法和2个以上专业心理求助渠道，认知目标达成率不低于85%。

2.情感目标：接纳挫折带来的负面情绪，消除“只有我自己倒霉”的孤独感，唤起对生