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- 2026-09-01 发布于浙江
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幼儿园幼儿分离焦虑缓解与适应策略
前言：理解分离焦虑的普遍性
刚送宝贝上幼儿园时，门口总是挤满了哭哭啼啼的小朋友和家长。小宇紧紧抓住
妈妈的手，小脸绷得通红，眼泪像断了线的珠子。妈妈蹲下来，温柔地拍着他的背
说：妈妈下午就来接你，你乖乖听老师的话好不好？可小宇还是不松手，嘴里嘟囔
着：可是我想妈妈...这就是典型的分离焦虑，几乎每个孩子都会经历这个阶段。著
名儿童心理学家约翰·鲍尔比将这种现象比作孩子与主要抚养者之间安全依恋的考验，
就像小鸟学习飞翔时总要扑腾好几次翅膀。理解并科学应对分离焦虑，是帮助孩子顺
利融入幼儿园生活的关键。
一、分离焦
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