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肌肉牵伸技术第四章陈和木第一节概述第二节 软组织牵伸基础第三节 下肢肌肉牵伸技术第四节 脊柱牵伸技术物理治疗学肌肉牵伸技术第1页

概述第一节物理治疗学肌肉牵伸技术第2页

一、定义与分类定义为恢复关节周围软组织伸展性和降低肌张力,改进关节活动范围,利用外力拉长短缩或挛缩软组织,做轻微超出软组织阻力和关节活动范围内运动物理治疗学肌肉牵伸技术第3页

一、定义与分类分类根据牵伸力量根据牵伸肌群根据牵伸强度根据牵伸时间根据牵伸部位根据力量来源物理治疗学肌肉牵伸技术第4页

二、软组织牵伸解剖生理基础软组织定义和特点肌肉及其辅助结构肌腱、筋膜、滑膜囊、腱鞘和关节辅助结构关节囊、韧带以及皮肤等连接组织，各种软组织都有各自的生理特性，影响着制动作用和延长能力。当牵拉这些软组织时，随着速度、强度、温度和时间的不同，会产生不同的临床效果物理治疗学肌肉牵伸技术第5页

二、软组织牵伸解剖生理基础骨骼肌骨骼肌物理特点骨骼肌收缩方式影响骨骼肌收缩力学原因物理治疗学肌肉牵伸技术第6页

二、软组织牵伸解剖生理基础肌腱与周围组织肌腱生理特点关节囊生理特点肌梭与腱器官在牵拉时作用：首先兴奋肌梭感受装置发动牵张反射，造成被牵拉肌肉收缩以反抗牵拉;当牵拉力量深入加大时，则可兴奋腱器官，抑制牵张反射，以防止被牵拉肌肉受到损伤。物理治疗学肌肉牵伸技术第7页

三、牵伸临床价值改进关节活动范围预防软组织发生不