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肠道菌群失调综合防治指南

肠道菌群是定植于人体肠道内的复杂微生态系统，健康成人肠道内共生微生物总数约101?个，相当于人体自身细胞总数的10倍，总重量约1.0-1.5kg，接近成人肝脏的平均重量，其编码的基因总数是人类基因组的100倍以上，参与人体营养吸收、能量代谢、免疫调节、屏障防御等多个核心生理过程，是维持人体健康的重要“器官”。根据功能可将肠道菌群分为三类：一是共生有益菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜黏蛋白阿克曼菌（Akk菌）等为代表，占肠道菌群总量的95%以上，是维持微生态平衡的核心；二是条件致病菌，以大肠杆菌、肠球菌、产气荚膜梭菌等为代表，正常情况下数量较少，不会引发疾病，微生态失衡时会过度增殖引发感染；三是致病菌，多为外源性定植菌，如沙门氏菌、志贺氏菌、金黄色葡萄球菌等，正常情况下不存在或数量极低，入侵后可直接引发疾病。当肠道菌群的组成结构、物种丰度、共生比例发生病理性改变，原有平衡被打破并引发一系列临床症状时，即为肠道菌群失调，也就是肠道微生态失衡。

据中国营养学会肠道营养分会2023年发布的《中国人群肠道健康白皮书》数据显示，我国超过90%的居民存在不同程度的肠道不适症状，其中经临床确诊为肠道菌群失调的人群占比达43.7%，发病覆盖全年龄段：60岁以上老年人群发生率高达75.2%，18-59岁中青年人群发生率为37.1%，婴幼儿群体因菌群尚未完全建立，发生率也达到21.