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2026年健康知识竞赛题库(含答案).docx

2026年健康知识竞赛题库(含答案).docx

    2026年健康知识竞赛题库(含答案)

    选择题（单选题）

    1.世界卫生组织提出的健康四大基石不包括以下哪一项？

    A.合理膳食

    B.适量运动

    C.戒烟限酒

    D.心理平衡

    E.定期体检

    答案：E

    2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天摄入食盐的建议量应低于多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.6克

    D.10克

    答案：B

    3.下列哪种维生素是脂溶性的，且过量摄入可能在体内蓄积引起中毒？

    A.维生素C

    B.维生素B1

    C.维生素D

    D.叶酸

    答案：C

    4.心肺复苏（CPR）中，对成人进行胸外按压的深度至少应为多少厘米？

    A.2-3厘米

    B.4-5厘米

    C.5-6

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