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夏季防蚊虫的饮食小贴士

1现状分析

夏天一到，不少人都会陷入“蚊虫围城”的困扰里：傍晚在小区楼下乘凉，胳膊腿上总会冒出好几个红疹子；晚上睡觉的时候，耳边的嗡嗡声像定了闹钟一样准时，明明关好门窗，还是会有蚊子钻进来；更糟的是，被叮后的疹子痒得人睡不着，挠破了还容易感染，有的地区甚至会因为蚊虫叮咬传播疾病，让人更不敢掉以轻心。

之前我也被这个问题折腾得够呛，明明和朋友一起待在同一个地方，别人没事，我成了蚊子的“专属目标”，那段时间一到夏天就不敢穿短袖，也不敢去户外。后来我才慢慢发现，很多人防蚊的方式都有局限性：要么靠蚊香、花露水，味道大不说，过敏体质的人用了还会不舒服；要么贴驱蚊贴，效果只局限在