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2026年心理学基础知识情绪管理技巧考试题目

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

1.情绪管理中，认知重评技术属于哪种主要策略？

A.行为干预

B.认知调整

C.生物反馈

D.社交支持

2.在中国传统文化中，哪一项最能体现情绪管理的中庸思想？

A.发怒以对不公

B.藏怒以修身

C.放纵情绪以示个性

D.追求极致的情绪表达

3.情绪ABC理论中，B代表什么？

A.情绪结果

B.情境事件

C.个人信念

D.行为反应

4.短期情绪调节中，分散注意力属于哪种机制？

A.情绪抑制

B.情绪转移

C.情绪表达

D.情绪升华

5.在职场情绪管理中，情绪劳动主要指什么？

A.工作压力导致的情绪耗竭

B.为了职业需求而调整情绪表现

C.情绪化决策导致的失误

D.情绪宣泄引发的冲突

6.儿童情绪管理能力发展的关键期通常在几岁？

A.3-6岁

B.7-10岁

C.11-14岁

D.15-18岁

7.情绪调节的情绪表达规则在中国社会文化背景下可能存在哪些差异？

A.强调压抑负面情绪

B.鼓励积极情绪外露

C.视情绪表达为个人自由

D.以上均非

8.以下哪项不属于情绪调节的问题解决策略？

A.制定应对计划

B.寻求社会支持

C.自我安慰（理性化）

D.物质滥用（如饮酒）

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