2026年人教版四年级教学设计：身体发展与运动技能跳远与跳高.docxVIP

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2026年人教版四年级《身体发展与运动技能——跳远与跳高》大单元整体教学设计**

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

本单元围绕“跳远”“跳高”两项基本田径技能展开，内容包括：

身体发展认知：了解人体在跳跃时的发力链条（腿部伸展、髋关节伸展、肩部摆动）、重心转移原理以及柔韧性、爆发力的关系。

技术要领：起跳助跑的节奏控制、起跳脚的选择与落地缓冲、空中身体姿态的调整、落地技术的安全要点。

运动与健康：跳跃对骨骼密度、心肺功能、协调性的促进作用；如何通过合理负荷避免运动损伤。

情感态度与价值观：培养挑战自我、勇于尝试、合作互助的体育精神；树立终身运动的意识。

2.单元内容分析

根据人教版四年级体育与健康教材（2026版），本单元共安排8课时，分为四个教学阶段：

阶段

课时

主教学内容

目标侧重点

认识与体验

1?2

跳远、跳高基本动作示范、感受发力点

情感体验、动作认知

技能练习

3?5

助跑起跳、空中姿态、落地缓冲分解练习

技能熟练度、动作协调

创新应用

6?7

小组合作设计跳跃游戏、个人记录挑战

创新思维、合作学习

评价与反思

8

个人技能测评、单元成果展示、反思日志

评价意识、自我调节

3.单元内容整合

横向整合：将身体发展知识（力量、柔韧性、协调性）与具体跳跃技术有机融合，使学生在练习中感受理论指导实践的价值。

纵向整合：从感知体验→