第1课《增强自信，勇于挑战》课件 人教版体育与健康五年级.ppt

学习目标能够分清自信、自卑、自负的不同表现，知道体育运动可以帮助建立自信心，了解勇于挑战对运动学习的意义。体验挑战自我带来的成就感，接纳自己运动中的不完美；学会欣赏自己，也懂得欣赏同伴；培养勇敢拼搏的品质，愿意主动参与体育展示，不怕失败。观看视频故事情境有同学平时练习跳箱动作很稳，完成质量很高，但在正式测试中，面对跳箱仍会迟疑，不敢跳跃你是否有过类似不自信的经历?应该如何应对呢?有过。可以自我暗示，先从简单练习做起，逐步克服心理紧张，大胆尝试。什么是自信自信是对自身能力的确信，相信自己一定能完成期待的事，实现追求的目标，即“我能行”的信念。自信使人变得积极乐观，充满希望，面对困