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中医儿科常见病防治辨证施治·温和守护·家庭可学2026年

内容导览01认识小儿脏腑娇嫩，肺脾常不足02辨治感冒风寒风热暑湿，分型应对03咳嗽积食两大高频病症辨证调理04特色疗法推拿艾灸食疗家庭实操05日常养护四季调护与预防保健

认识小儿脏腑娇嫩，形气未充肺脾常不足，肝常有余，肾常虚01

小儿体质三大特点小儿不是成人的缩小版，体质特殊决定了治疗与养护必须温和1脏腑娇嫩形气未充各器官发育不成熟抵抗力弱易感受外邪2肺常不足呼吸系统娇弱肺系疾病感冒、咳嗽、鼻炎等高发3脾常不足消化力弱脾胃系积食、腹泻、便秘等频繁4肝常有余，肾常虚脾肺易虚肝气易旺发病特点与成人不同

辨治感冒分清寒热，对证施治风寒风热暑湿，兼夹痰滞惊02

风寒风热感冒辨别小儿感冒最常见风寒、风热两型，分清寒热是对证调理的第一步辨别要点风寒感冒风热感冒发热轻，约37.5–38℃重，约38–39℃出汗无汗有汗或少汗鼻涕清稀黄浊痰色白稀黄黏咽喉不红不痛红肿疼痛舌象舌淡红、苔薄白舌红、苔薄黄抓关键：风寒看清涕白痰无汗，风热看黄涕黄痰咽痛。治法方向：风寒辛温解表，风热辛凉解表。若清涕渐转黄涕，说明表证入里化热，须及时调整对策。

暑湿感冒与兼证感冒家庭食疗与外治暑湿感冒夏季多见发热缠绵、头重身困、胸闷恶心、或吐或泻，苔黄腻夹痰兼证感冒兼见咳嗽较重、痰多喉鸣，须兼宣肺化痰夹滞兼证感冒兼见腹胀口臭、大便酸臭夹未消化物，须兼消食