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2026年减重人群三餐热量控制指南培训考试试卷试题及答案

一、单项选择题（每题5分，共25分）

1.2026版《中国成人减重膳食指导》规定，无基础疾病的单纯性超重/肥胖人群每日安全热量缺口推荐值为？

A.200-300kcal

B.300-500kcal

C.500-700kcal

D.800-1000kcal

2.2026版指南首推的无基础疾病减重人群三餐热量最优分配比例为？

A.2.5:4:3.5

B.3:4:3

C.4:3:3

D.3:3:4

3.某成年女性减重人群基础代谢率为1250kcal，日常久坐办公活动系数为1.375，按照安全热量缺口要求，其每日推荐摄入总热量约为？

A.120