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项目特征下小学足球的体能训练研究

【摘要】本文针对当前小学学生对于足球运动体能训练的认知情况、小学足球运动体能训练现状进行调查，将结合足球体能训练的项目特征，对其存在的问题进行分析，并以此为基础提出改进建议。通过本文研究，进一步改善小学足球运动的体能训练的水平，对足球运动更好的开展具有较大意义。

【关键词】小学足球；体能训练；训练现状；认知情况

近年来，随着足球运动在中国的发展，校园足球对于体能训练的重视程度逐渐提高，越来越多的队伍开始引入科学的体能训练方法。但是小学许多队伍的训练内容仍然缺乏科学性和个性化，且由于训练场地和设施条件有限，许多小学足球队的体能训练受到一定的限制。在项目特征下对足球运动的体能训练进行研究，可以更好的把握研究的方向，结合足球运动体能训练的构成要素，提高足球运动体能训练水平。

一、足球运动体能训练的认知现状

（一）学生对于足球运动体能训练的认知情况

首先，在针对我校学生对于足球运动体能训练的了解程度的调查中，有19人表示非常了解，有45表示了解，即超过六成的学生表示自己是了解足球的体能训练的。同时，有近八成的学生表示体能训练对于足球项目有重要意义的。但是，仍有23位同学表示体能训练对于足球项目来说“一般”或是“不重要”。此外，在进一步的调查中也可以发现，学生对于体能训练的理解并不充分。由表1可以看出，大部分学生仍然认