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心理健康课程教学综合指南

目录

引言

1.1心理健康教育的重要性

1.2学校开展心理健康课程的意义

1.3指南的目标与定位

课程定位与目标

2.1课程性质

2.2学生发展目标：知识与认知、情感与态度、行为与技能

2.3课程理念：发展性、预防性、教育性、主体性

课程内容设计

3.1内容选择原则：科学性、发展性、适龄性、系统性

3.2核心模块划分

模块一：认识自我(自我认知、自我接纳、自我意识)

模块二：管理情绪(情绪识别、理解情绪、调节方法、积极应对)

模块三：人际交往(沟通技巧、建立友谊、冲突解决、团队合作)

模块四：应对压力(压力识别、放松训练、应对策略、寻求帮助)