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2026年健康养生与合理膳食模拟试卷.docx

2026年健康养生与合理膳食模拟试卷.docx

    2026年健康养生与合理膳食模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共30分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题号后的括号内。）

    1.中国居民膳食指南中强调的“食物多样，谷类为主”的核心原则，主要目的是为了（）。

    A.减少食物浪费B.降低膳食成本C.保证营养素全面均衡摄入D.提高食物口感

    2.下列哪种营养素是构成人体组织、维持生命活动不可或缺的基础物质？（）

    A.脂肪B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素

    3.世界卫生组织建议成年人

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