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2026年营养与健康饮食搭配测试题库.docx

2026年营养与健康饮食搭配测试题库.docx

    2026年营养与健康饮食搭配测试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案）

    1.下列哪种营养素是构成人体组织、酶、激素等的重要成分，但不能提供能量？

    A.碳水化合物

    B.蛋白质

    C.脂肪

    D.维生素C

    2.《中国居民膳食指南（2022）》推荐的成年人每天摄入谷薯类食物的总量是？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    3.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.橄

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