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学龄儿童肥胖饮食运动自评量表

量表说明

本量表针对6-12岁学龄儿童设计，用于家长/监护人结合儿童近3个月的日常饮食、运动、生活行为表现完成自评，辅助识别肥胖风险因素。量表共包含4个维度，总分为100分，得分越低提示肥胖相关风险越高：85分及以上为低风险，70-84分为中风险，55-69分为较高风险，54分及以下为高风险。所有题目均为单选题，请根据儿童实际情况选择最符合的选项。

第一部分：饮食行为维度（共40分，10题，每题4分）

答题说明：请结合儿童近3个月的日常饮食规律、食物选择偏好、进食习惯等实际情况选择对应选项

1.儿童每日三餐的进食规律是？

A.固定时间进食，三餐完整无遗漏（4分）

B.基本固定时间，每周遗漏早餐/晚餐次数≤1次（3分）

C.进食时间不固定，每周遗漏早餐/晚餐次数2-3次（2分）

D.经常不按时吃饭，每周遗漏三餐次数≥4次（1分）

评估依据：学龄儿童不吃早餐会导致午间过度饥饿引发暴饮暴食，日均能量摄入较规律吃早餐者高15%-20%，是儿童肥胖的独立危险因素，固定进食节律可维持代谢稳态，降低脂肪堆积风险。

2.儿童每餐的进食时长通常为？

A.15-25分钟，细嚼慢咽（4分）

B.25-35分钟，速度适中（3分）

C.10分钟以内快速进食，或超过40分钟边吃边玩（2分）

D.经常5分钟内快速吃完，或一餐超过1小时（1分）

评估依据：人体