2026健康素养知识竞赛题库(含答案).docx

2026健康素养知识竞赛题库(含答案)

一、判断题（共20题，每题1分，共计20分。请在题目后的括号内填写“√”或“×”）

1.健康素养是指个人获取、理解和处理基本健康信息与服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。（√）

【答案解析】该定义出自国家卫生健康委员会2024年修订的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，涵盖信息获取、科学研判、决策应用三个核心维度，是评价公民健康水平的重要指标。

2.按照《中国居民膳食指南（2022）》推荐，成年人每天添加糖的摄入量不应超过50克，最好控制在25克以下。（√）

【答案解析】过量摄入添加糖会增加龋齿、肥胖、