【2026年9月】初一新生开学收心主题班会课件——静下心来，全力以“复”.pptxVIP

新学期·新征程静下心来，全力以“复”收心·回归·复习·启航2026年9月新学期·新征程静下心来，全力以“复”收心·回归·复习·启航2026年9月

班会导览01假期回望唤起假期记忆，建立情感共鸣02状态诊断正视开学不适，识别状态落差03静心收心提供收心方法，调整身心状态04全力以“复”聚焦复习策略，回归学习节奏05行动启航制定新学期计划，落实行动承诺

假期回望假期是充电，开学是续航一起聊聊这个暑假的精彩瞬间！一起聊聊这个暑假的精彩瞬间！01

暑假里最难忘的事每一个难忘的瞬间，都是假期送给你的礼物你去过哪里？风景看到了什么不一样的风景？你学会了什么？本领骑车、做饭，还是别的？你认识了谁？朋友有哪些新朋友？你还记得什么？回忆有没有一件事，让你现在想起来还会笑？

我的假期生活盘点假期里，你的生活是这样的吗？这样的节奏和开学后的要求，差距有多大？睡觉自然醒有时睡到中午娱乐手机、电视、游戏一玩就是大半天学习作业拖到最后几天才赶工

假期与开学大不同方面假期状态开学要求起床时间自由随意固定早起学习时间少且零散每天规律注意力易分散高度集中作业完成拖延集中赶当日事当日毕差距越大，收心越关键。

从假期到开学的心态转弯要先减速，才能安全转弯。承·承认直面现实假期已经结束不逃避，是收心的第一步。转·允许温柔过渡自己有一个调整期不必焦虑，给自己留出缓冲的时间。合·主动主动收心去做收心的事不