2026年度毕业班学生新学期收心启航课件：收心聚力，重新出发.pptxVIP

2026年度毕业班学生新学期收心启航课件收心聚力，重新出发2026年9月日期2026年9月

课程导览01假期回望唤起假期记忆，建立情感共鸣02收心归位对照现状与目标，激发紧迫感03目标锚定明确毕业班核心目标与路径04行动启航给出具体行动策略与时间管理方法05冲刺展望凝聚信心，激发持续动力

假期回望假期是充电，不是断电回望假期，带着收获重新出发01

假期里的三个关键词写下你的假期关键词，和同桌分享，看看大家的状态是否相似。01放松释义让身心从紧张节奏中暂时抽离02充电释义用阅读、旅行或陪伴积蓄能量03空白释义在放空与停顿中等待重新填满

那些假期里的小确幸美好的回忆不是负担，而是前行的燃料生活场景睡到自然醒的早晨久违的家庭聚餐一次说走就走的短途旅行成长体验读完一本一直想读的书学会一道拿手菜陪伴家人度过完整的一天能量认知这些看似平常的片段，恰恰是我们重新出发的能量来源

假期收获盘点每一份收获，都是新学期起跑线上的底气知知识收获预习预习了新学期的部分内容巩固巩固了薄弱学科技技能收获生活学会某项生活技能，如做饭、整理、运动自理独立完成事务，自理能力提升关关系收获亲情与家人、朋友的关系更加紧密友情陪伴与分享中收获温暖心心态收获松弛在放松中重新找回了对生活的掌控感掌控张弛有度，状态更从容

从假期到开学的心理过渡从自由到规律，从舒缓到紧凑，需要一段过渡期。过渡期的长短，决定了我们多快能进入冲刺状