2026年秋季学期开学第一课收心教育课件（中小学）：收习惯、收心态、收目标.pptx

开学第一课2026年秋季开学第一课：收习惯·收心态·收目标收习惯·收心态·收目标2026年9月

课程导览01收心启航假期散漫切换，轻松回归学习状态02收习惯从具体小事做起，重建低年级好习惯03收心态接纳开学情绪，化解焦虑轻装上阵04收目标微目标起步，点亮新学期方向05元气出发带着期待与信心，迈进新学期

01收心启航假期模式切换中，一起轻松收心！从假期散漫到开学模式，收心是第一步

假期里的小小我假期里，我们是不是都变成了这样的小小“我”？小夜猫晚上不想睡，早上起不来作息颠倒屏幕迷电视、平板舍不得放下，眼睛黏在屏幕上用眼过度赖床虫早上赖在床上，闹钟响了又按掉起床困难这些都很正常，因为假期本