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2026年健康心理学应用测试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.下列关于健康的定义，最符合现代生物-心理-社会医学模式的是（）。

A.仅仅是身体没有疾病

B.身体没有疾病，且心理健康

C.身体没有疾病、心理健康且社会适应良好

D.身体没有疾病、心理健康、社会适应良好且道德健康

2.拉扎勒斯和福克曼提出的压力应对模型中，个体对压力源的性质和对自己应对资源进行评估的过程属于（）。

A.初级评估

B.次级评估

C.行为应对

D.心理应对

3.健康信念模型中，影响个体采取健康行为最关键的认知成分是（）。

A.对疾病易感性的感知

B.对疾病严重性的感知

C.对行为益处的感知

D.对行为障碍的感知

4.下列哪项不属于心理应激对健康产生的消极影响？（）

A.引起心血管系统的功能紊乱

B.降低机体免疫功能

C.促进神经系统的发育

D.导致心理适应不良

5.艾森克提出的人格特质理论中，与心血管疾病和癌症发病风险较高的相关特质是（）。

A.内向性

B.外向性

C.神经质

D.精神质

6.在压力管理技术中，通过有意识地控制呼吸频率来达到放松身心目的的方法属于（）。

A.渐进式肌肉放松训练

B.呼吸放松法

C.想象放松法

D.正念冥想

7.下列关于睡眠的描述，错