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运动训练学期末考试试题及参考答案

适用范围：体育专业本科/专科期末、体育单招、基础考研自测

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.运动训练的核心目的是（）

A.增强体质B.提高运动员竞技能力、创造优异运动成绩C.丰富课余生活D.培养运动兴趣

2.竞技体育的构成要素不包括（）

A.运动员选材B.运动训练C.大众健身D.运动竞赛

3.运动员竞技能力的主导因素中，短跑项目的核心素质是（）

A.耐力B.速度C.力量D.柔韧

4.训练周期理论的创始人是（）

A.马特维耶夫B.奥佐林C.托马斯D.科特

5.运动员在长期训练中，机体产生的适应性变化被称为（）

A.应激B.超量恢复C.训练适应D.运动疲劳

6.以下属于间歇训练法特点的是（）

A.不间断持续运动B.严格控制间歇时间，机体未完全恢复即再次训练C.无强度要求D.仅适用于耐力项目

7.技术训练的首要原则是（）

A.经济性原则B.规范性原则C.实效性原则D.个性化原则

8.大负荷训练后，机体超量恢复的高峰期一般出现在（）

A.训练后即刻B.训练后数小时至一两天C.训练后一周D.训练后