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2026年居民健康素养知识考核试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共48分）

1.《中国公民健康素养——基本知识与技能》界定的我国公民需要掌握的健康基本知识与技能共多少条？

A.60条B.66条C.72条D.88条

参考答案：B

2.世界卫生组织对“健康”的定义是？

A.身体没有疾病B.身体不虚弱C.身体、心理健康和社会适应的完好状态D.饮食、作息规律，没有不适症状

参考答案：C

3.根据健康生活方式要求，成年人每天适宜的睡眠时间为？

A.4-5小时B.6-7小时C.7-8小时D.9-10小时

参考答案：C

4.全民健康生活方式“三减三健”专项行动中，下列不属于“三减”内容的是？

A.减盐B.减油C.减脂D.减糖

参考答案：C

5.下列不属于“三减三健”中“三健”内容的是？

A.健康口腔B.健康体重C.健康血压D.健康骨骼

参考答案：C

6.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每人每天食盐摄入量应不超过？

A.5克B.6克C.8克D.10克

参考答案：A

7.成年人每人每天烹调油摄入量的推荐范围是？

A.10-15克B.25-30克C.35-40克D.45-50克

参考答案：B

8.世界卫生组织推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在多少克以下？

A.15克B.25克C.35克D.45克

参考答案：B

9.下列