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2026年骨折术后康复指南

前言

本指南依据国家卫生健康委员会《四肢骨折早期康复诊疗原则》、2025—2026年骨折快速康复（ERAS）专家共识、中医骨伤康复技术规范编制，结合现代骨科微创术后诊疗特点、阶梯式康复新理念、中西医协同康复循证成果修订而成。针对传统骨折康复“长期静养、过度制动、盲目负重、重手术轻康复”的行业误区，2026版指南重点推行早期介入、阶梯负重、动静结合、辨证康复、防残优先的标准化诊疗体系，彻底打破“伤筋动骨一百天、全程卧床不动”的陈旧认知。

本指南统一骨折术后急性期、骨痂修复期、骨性愈合期、功能重塑期四阶段康复标准，细化上肢、下肢、髋部、脊柱、肋骨、踝关节等常见骨折的专项康复方案，规范现代运动康复、物理治疗与中医正骨、推拿、艾灸、中药外治的协同应用流程，明确负重阈值、训练强度、禁忌红线、并发症防控要点。适用于各级医院骨科、康复科、中医骨伤科临床诊疗、术后康复指导、居家康复宣教、技能考核与科室标准化建设，是2026年度骨折术后安全、高效、规范化康复的权威实操依据。

第一章总则

1制定依据

本指南严格遵循国家卫健委四肢骨折早期康复诊疗规范、骨折快速康复ERAS临床共识、《中医骨伤科康复技术操作规范》，结合2026年骨科术后康复最新循证研究成果编制。整合西医阶梯式负重训练、关节松动、肌力重塑技术与中医活血化瘀、接骨续筋、舒筋通络、补益肝肾的辨