2026年人教版高中体育与健康必修全一册《第一章版高中体育与健康课学习》大单元整体教学设计（20.docxVIP

PAGE2

2026年人教版高中体育与健康必修全一册《第一章高中体育与健康课学习》大单元整体教学设计（2022课标）

教学设计说明

项目

内容

授课对象

高一年级学生

课题名称

开启健康人生——高中体育与健康课学习

课时安排

5课时（理论课2课时，实践课3课时）

教材版本

人教版高中体育与健康必修全一册（2026年修订版）

单元主题

认知·规划·践行：我的体育与健康学习之路

大概念

科学的体育与健康学习是个人终身健康发展的基石，需要认知、技能与态度的协同建构。

核心内容

体育与健康课程价值认知、高中阶段学习要求、健康生活方式基础、体能发展原理与自我规划

教学重点

理解体育与健康课程对个人发展的多维价值，掌握健康体能自我评价与规划方法。

教学难点

将健康知识转化为持续的行为改变，形成个性化的科学锻炼与健康管理意识。

设计理念与指导思想

本单元以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》和《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为根本依据，秉承“健康第一”的指导思想，坚持“教会、勤练、常赛”的课程理念。高中体育与健康必修全一册第一章是学生进入高中体育学习的起点，具有定方向、明价值、奠基础的重要作用。传统教学中，这一章往往被简化为单纯的课堂要求宣读，学生被动接受，缺乏深度理解和自主建构。本设计力图打破这种局面，以大单元教学为框架，将第一章分散的知识点整合为