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2026年健康饮食与营养科普知识测试卷.docx

2026年健康饮食与营养科普知识测试卷.docx

    2026年健康饮食与营养科普知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

    1.下列哪种营养素是人体细胞构成和生命活动调节所必需，但不能在体内合成或合成量不足，必须通过食物摄取？

    A.脂肪

    B.糖类

    C.维生素

    D.水分

    2.中国居民膳食指南建议每天摄入谷薯类食物的总量是多少？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    3.以下哪种食物是

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