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初中七年级心理健康教育玩转多米诺教学设计

一、教学背景与教材分析

玩转多米诺是七年级心理健康教育课程中的一节活动体验课。多米诺骨牌作为一种兼具趣味性与隐喻性的活动媒介，天然地承载着微小行动引发连锁变化的心理学寓意。初中阶段是学生自我意识迅猛发展、情绪波动显著、人际关系日益复杂的关键期，学生常常感到自己的情绪说崩就崩，也常常困惑于为什么一件小事会让我难受一整天。这些困惑背后，正是情绪与行为的连锁反应机制在起作用。

本课以多米诺骨牌为载体，将抽象的心理连锁机制转化为看得见、摸得着、推得倒的实物操作，让学生在搭建与推倒的过程中直观理解：一个念头可以引发一串情绪，一次冲动可以带来一串后果，同样，一个好的习惯也能带动一连串的积极改变。课程定位上，本课既是情绪管理单元的延伸，也是行为养成教育的前奏，起着承上启下的枢纽作用。

二、学情分析

七年级学生刚刚完成小升初的过渡，处于心理发展的断乳震荡期。从认知特点看，他们的抽象逻辑思维开始发展，但仍强烈依赖具体形象支撑，纯粹的道理讲授难以入心，而实物操作、情境体验则能迅速激活其思维。从情绪特点看，此阶段学生情绪反应强烈且迅速，容易出现情绪的多米诺效应：早上被父母批评一句，到校后与同学发生口角，上课走神被老师点名，一整天陷入低落，回家再次与父母冲突。学生对这种连锁现象有深切的体感，却缺乏觉察和切断连锁的策略。

从活动经验看，多数学生在生活中见过或玩过多米