2026年青少年失眠诊疗指南.docxVIP

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中华人民共和国国家卫生健康委员会

《2026年青少年失眠诊疗指南》

（制定单位：国家临床指南中心）

2026年版

前言

青少年时期是身心快速发展的关键阶段，睡眠质量直接影响学习成绩、情绪调节、免疫功能以及长期健康。近年来，随着学业压力增加、电子设备使用普及以及社会节奏加快，青少年失眠的发病率呈上升趋势，已成为影响青少年身心健康的重要公共卫生问题。为统一诊疗思路、提高诊疗规范性、降低不必要的医疗资源消耗，特依据《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》以及GRADE证据分级体系，组织全国睡眠医学、儿童青少年精神卫生、儿科及心理学领域的专家，结合最新流行病学资料、临床研究及实践经验，制定本指南。本指南旨在为临床医师提供循证、可操作的诊疗路径，促进青少年失眠的早期识别、规范干预及长期随访，以改善睡眠质量、提升生活质量并降低共病风险。

编制说明

编制依据本指南参照《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》（国家卫生健康委员会，2020）进行结构设计、方法学论证及等级划分；同时采用GRADE（GradingofRecommendationsAssessment,DevelopmentandEvaluation）体系对证据质量及推荐强度进行明确标注。

编制过程成立指南编写组，由睡眠医学、儿科、精神卫生、流行病学、药物治疗及医学统计学专家组成。

进行