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2026年健康与生活方式干预测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

1.根据世界卫生组织的定义，健康是指（）。

A.没有疾病

B.身体强壮，精神充沛

C.身体、心理和社会适应能力的完好状态

D.具有良好的学习能力

2.以下哪项不属于健康信念模式的核心构成要素？（）

A.对疾病的恐惧

B.易感性

C.自我效能

D.社会支持

3.以下哪种行为是导致超重和肥胖的主要生活方式危险因素？（）

A.规律进行中等强度的有氧运动

B.摄入充足的膳食纤维

C.摄入高能量密度、低营养价值的食物

D.保证每晚7-8小时的高质量睡眠

4.以下关于吸烟危害的描述，哪项是错误的？（）

A.是导致多种癌症的主要原因

B.会显著增加心血管疾病风险

C.对呼吸系统健康没有长期影响

D.是导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要原因

5.成瘾行为的核心特征不包括（）。

A.强迫性

B.戒断症状

C.继续使用despite明显的负面后果

D.对个人