高中体育与健康必修第一册背越式跳高过杆与落地技术教学设计.docx

高中体育与健康必修第一册背越式跳高过杆与落地技术教学设计

一、设计理念与理论锚点

本设计以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》中运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养为指引，聚焦背越式跳高项目中过杆与落地两个关键环节。背越式跳高的核心技术链由助跑、起跳、过杆、落地四个段落构成，其中过杆与落地既是技术难点，也是伤病风险集中点。教学对象为高一年级学生，经过初中阶段学习已初步掌握跨越式跳高动作，对背越式跳高具有强烈的好奇心与挑战欲，但身体协调性、空中方位感、恐惧心理调适等方面存在显著差异。基于此，设计遵循由简到繁、由分解到完整、由无杆到有杆、由低高度到标准高度的认知规律，融