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- 2026-09-28 发布于安徽
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空气质量和健康课件每一次呼吸,都与健康息息相关教师
课程导览01空气与健康认识空气质量,理解呼吸与生命的关系02污染之害直面空气污染的危害与健康风险03科学防护掌握日常防护的实用方法04共护蓝天从个人行动到社会共治
01空气与健康呼吸之间,健康所系认识我们每时每刻都在呼吸的空气
我们呼吸的空气里有什么“认识污染物,是保护健康的第一步。”常见大气污染物颗粒物(PM)PM2.5与PM10,可深入呼吸道甚至进入血液气态污染物包含二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、臭氧臭氧近地面臭氧是光化学烟雾主要成分,夏季高发污染来源工业排放工厂废气、燃煤发电交通尾气机动车排放的氮氧化物与颗粒物生活来源餐饮油烟、装修挥发物、秸秆焚烧认识污染物,是保护健康的第一步
读懂空气质量指数AQIAQI数值越小,空气质量越好,健康风险越低AQI数值空气质量级别健康提示0-50优适宜户外活动51-100良正常活动101-150轻度污染敏感人群减少户外151-200中度污染减少户外活动201-300重度污染避免户外活动300以上严重污染尽量留在室内关注每日AQI,是科学防护的第一道防线
呼吸如何连接空气与身体空气是身体的食物,质量好坏与健康直接挂钩呼呼吸与身体频率约两万次每天呼吸,吸入空气约1万升通路从鼻腔、气管延伸到肺泡,总面积相当于一个网球场路径污染物进入肺泡,细颗粒物可穿透肺泡壁进入血液循环决定空气质量直接
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